筋トレのモチベーションが上がる映画20選！筋トレしたくなるおすすめの映画を厳選紹介！

2020年、「自粛期間中に太った…。」なんて、最近そんな悩みの声を多く聞くようになった気がします。

実際のトレーニングが続かなくなった場合は、少し休んでイメージトレーニングをすることも有効！

映画に登場するようなスターたちの美しい筋肉を見ることで、トレーニングのやる気が再びモリモリ湧いてくるかもしれません。

筋トレのモチベーションが上がる映画20選

『コマンドー』

(C)1985 Twentieth Century Fox Film Corporation. All rights reserved.

1980年代を代表するアクションスター、アーノルド・シュワルツェネッガーの代表作！

シュワルツェネッガーの美しくビルドアップされた肉体と、『ターミネーター』で演じた悪役のイメージを一新した勧善懲悪のストーリーが人気を博し、その後の彼のアクションスターとしての地位を不動のものにしました。

出典:IMDB

『コマンドー』では娘を人質にとられた元・コマンドー隊員のジェイソン・メイトリックスが、独裁者・アリアス率いる部隊の一味となった元・コマンドー隊員のベネットと対峙することになる物語。

(C)1985 Twentieth Century Fox Film Corporation. All rights reserved.

日本語吹き替え版も秀逸で、その人気から何度もリバイバル上映されている今作。

「愛する人を守るためには筋肉が必要だ！」と思わせてくれる『コマンドー』でのシュワルツェネッガーの活躍！

出典:IMDB

とにかく娘を救い出すためならなんでもやる！という姿勢がカッコよすぎです。

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『ワイルド・スピード/スーパーコンボ』

(C)Universal Pictures

ドウェイン・ジョンソンが演じるルーク・ホブスと、ジェイソン・ステイサム演じるデッカード・ショウを主人公にしたアクション映画で、敵役にもイドリス・エルバが参戦するなど、ハリウッド屈指のアクションスターが勢揃いして見ごたえもバッチリです。

(C)Universal Pictures

『ワイルド・スピード/スーパーコンボ』は、人類の存亡をも脅かす生物兵器を体内に取り込んでしまったショウの妹・ハッティを救うために、犬猿の仲だったホブスとショウがチームを組み、追手のブリクストンと戦いを繰り広げるという物語です。

また、家族との確執を持ち長年故郷に帰っていなかったホブスが、家族との絆を取り戻すという展開も。

(C)Universal Pictures

劇中にわたって自慢のボディを惜しげもなく披露してくれるロック様とステイサム。

「最後には筋肉が勝つ！」と言わんばかりの、説得力抜群なクライマックスの戦闘シーンは必見です。

(C)Universal Pictures

2020年10月、ロック様ことドウェイン・ジョンソンのインスタグラムのフォロワー数が2億人を突破！

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『クリード チャンプを継ぐ男』

(C)2015 METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. AND WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.

シルヴェスター・スタローンが長年にわたって演じた『ロッキー』シリーズの後継的作品。

ロッキーの長年にわたるライバル、アポロ・クリードの遺児であるアドニス・クリードを主人公とし、マイケル・B・ジョーダンが主演を務めました。

(C)2015 METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. AND WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.

『ロッキー4 炎の友情』において、ロッキーの宿敵となるイワン・ドラコとの戦いに破れ亡くなったボクサー、アポロ・クリードの息子のアドニス・クリードが、父親の背中を追ってボクサーへの道を志すという物語。

生き方の違いからロッキーから師事を断られるものの、ボクサーを目指すアドニスのひたむきな態度に心打たれてロッキーがトレーナーとセコンドを引き受けます。

野試合からロッキー仕込みの厳しい訓練を受けて、一人前のボクサーに成長していくタフさと、マイケル・B・ジョーダンの鍛え上げられた肉体美は感動そのもの。

(C)2015 METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. AND WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.

かつての『ロッキー』のシーンを彷彿とさせるランニングシーンや、フィラデルフィアの階段のシーンにはファンも感涙したはずです。

ボクシングほどタフさとストイックさが必要なスポーツはないと思います。

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『エクスペンダブルズ』シリーズ

© 2010 Alta Vista Productions,Inc All Rights Reserved.

シルヴェスター・スタローンによるアクション映画で、シリーズ3作が製作されています。

© 2010 Alta Vista Productions,Inc All Rights Reserved.

タイトルにもなっている『エクスペンダブルズ』は、自らを「消耗品軍団」と名乗る最強の傭兵軍団。

ソマリアの凶悪な武装海賊を討伐したり、軍事独裁国家を壊滅させたりと彼らのミッションはワールドワイドに命がけ！

メンバーもシルヴェスター・スタローン、ジェイソン・ステイサム、ジェット・リー、ドルフ・ラングレン、ミッキー・ロークなど、新旧のアクションスターが大集結！

© 2010 Alta Vista Productions,Inc All Rights Reserved.

さらにはブルース・ウィリスやアーノルド・シュワルツェネッガーまでがカメオ出演を果たしています。

2作目の『エクスペンダブルズ2』にはジャン＝クロード・ヴァン・ダム、チャック・ノリスが出演、3作目の『エクスペンダブルズ：ワールドミッション』にはハリソン・フォード、アントニオ・バンデラス、ウェズリー・スナイプスなど、アクション映画ファンなら涙が出るほどの豪華さです。

(C)2012 Barney’s Christmas, Inc.

『タイラー・レイク -命の奪還-』

出典:Netflix公式

超ストイックなトレーニングによって鍛え上げられた肉体が話題の俳優、クリス・ヘムズーワース。

マーベルヒーローの『マイティ・ソー』シリーズで主演を務めた彼の新たな一面を見れる作品が、Netflixで配信されている『タイラー・レイク -命の奪還-』です。

出典:IMDB

孤独な傭兵・タイラーが、バングラディッシュの麻薬王に誘拐されたインドの麻薬王の息子・ファラドを組織から奪還するという物語。

しかし、バングラディッシュの麻薬王は実は警察とずぶずぶで、ダッカの街をあっという間に封鎖してしまいます。

封鎖されたダッカからタイラーとファラドは逃げ出すことができるのか…という点が今作の見どころ。

出典:IMDB

『アベンジャーズ』シリーズでもタッグを組んでいたルッソ兄弟が製作を務め、スタントコーディネーターのサム・ハーグレイブがメガホンを取り、彼の初監督作品となりました。

スタントマンとしての経験もある監督の、自らを車の前面にくくりつけるなど、身体を貼った撮影方法が話題に。

クリス・ヘムズワースとの息もぴったりで、銃撃戦や接近戦の迫力も満点、傷ついた身体すら美しく見えるヘムズワースの肉体美に憧れます。

出典:IMDB

『ファイト・クラブ』

出典:Amazon.co.jp

様々な男たちがボッコボコに殴り合うシーンが超刺激的な『ファイト・クラブ』。

『セブン』のデヴィッド・フィンチャー監督と、ブラッド・ピットが再びタッグを組んだ衝撃作品です。

出典:IMDB

エドワード・ノートン演じる不眠症の悩みを抱える主人公「僕」がブラッド・ピット演じる石鹸の商人・タイラーと出会ったことで魅了されていき、お互いを殴り合う「ファイト・クラブ」という空間を作り出します。

しかし、タイラーと付き合うことで様々な嫉妬や仲間たちとの確執が生まれる「僕」の精神はどんどん不安定に。

出典:IMDB

しかも、タイラーは「ファイト・クラブ」に集まった男たちを従え、全米各地にテロ組織を配備し、同時爆破テロを計画していたのです！

エドワード・ノートン、ブラッド・ピット、ジャレッド・レトなど様々な男がただ強さだけを求めて、階級関係なしに殴り合う姿はとっても刺激的！

その中でも特に、皆のまとめ役であるブラッド・ピットの鍛え上げられた肉体に注目です。

出典:IMDB

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『マッドマックス 怒りのデス・ロード』

(C)2015 VILLAGE ROADSHOW FILMS (BVI) LIMITED

2015年に公開された、ジョージ・ミラー監督の人気シリーズ『マッドマックス』の第4作目。

(C)2015 VILLAGE ROADSHOW FILMS (BVI) LIMITED

核戦争によって荒廃した近未来を舞台に、元警官のマックスが独裁者イモータン・ジョーの砦から脱出したフュリオサ大隊長と女性たちとともに、「緑の地」を求めて逃走を繰り広げるという物語です。

(C)2015 VILLAGE ROADSHOW FILMS (BVI) LIMITED

しかし、彼らが目指し続けた「緑の地」はすでに朽ち果てており、マックスは緑と水に溢れるジョーの砦の奪還を提案。

来た道を戻りイモータン・ジョーと追手たちとの直接対決に挑みます。

(C)2015 VILLAGE ROADSHOW FILMS (BVI) LIMITED

トム・ハーディ演じる無骨な主人公・マックスももちろんですが、女性に注目して欲しいのが、シャーリーズ・セロンが演じるフュリオサ大隊長。

イモータン・ジョーの子供を産むために監禁された女性たちを逃すために、一か八かの大胆な裏切り行為に出るというキャラクターです。

丸刈りに汚れた素肌、タンクトップに左手の義手など、彼女も壮絶な人生を送ってきたことは間違いなく、その勇ましさは男たちに引けを取っていません！

出典:IMDB

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『バイオハザード』シリーズ

©2016 Constantin Film Produktion GmbH. All Rights Reserved.

日本の人気ゲームメーカー「カプコン」のホラー・アクションゲームを映画化し、ミラ・ジョヴォヴィッチが主演を務めた作品。

舞台は近未来、巨大企業アンブレラ社で秘密裏に研究されていたバイオウィルスが拡散。

完全封鎖された研究所に派遣された特殊部隊とともに、記憶喪失になった主人公・アリスも向かうことになります。

出典:IMDB

しかし、研究所では死んだはずの研究員たちがアンデッドとなって蘇り、次々とアリスたちを襲ってくるのです。

ゲームの内容とは異なりアクション映画としての素質が高い作品で、1作目の『バイオハザード』では、赤いワンピースとハイヒールで立ち回るミラ・ジョヴォヴィッチがなんともセクシー！

出典:IMDB

今までに6作品が製作されている『バイオハザード』シリーズですが、その中には中島美嘉やローラなど、日本にもゆかりのあるキャストが出演していることや、舞台に日本が使われていることも、ファンにとっては嬉しいところ。

©2016 Constantin Film Produktion GmbH. All Rights Reserved.

中島美嘉は5作目の『バイオハザードV リトリビュージョン』でアンデッド役を演じ、ローラは、完結編の『バイオハザード：ザ・ファイナル』でアリスと共闘する女戦士・コバルト役で出演しています。

©2016 Constantin Film Produktion GmbH. All Rights Reserved.

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『ターミネーター：ニューフェイト』

(C)2019 Skydance Productions, LLC, Paramount Pictures Corporation and Twentieth Century Fox Film

『ターミネーター：ニューフェイト』は、1991年に公開された『ターミネーター2』の正当な続編で、ジェームズ・キャメロンも今作で製作に復帰しました。

(C)2019 Skydance Productions, LLC, Paramount Pictures Corporation and Twentieth Century Fox Film

メキシコシティの自動車工場で働く女性・ダニーは、突如未来からやってきたターミネーター・REV9の襲撃を受けますが、突如現れた強化人間のグレースに守られ一命を取り留めます。

REV9の追跡を逃れハイウェイへやってきた2人は、ターミネーター狩りを続けていたサラ・コナーと遭遇。

サラは、ダニーが自分と同じく「抵抗軍の母となる存在」であることを認め、REV9抹殺のために協力することになるという物語です。

(C)2019 Skydance Productions, LLC, Paramount Pictures Corporation and Twentieth Century Fox Film

今作の見どころといえば、なんと言ってもアーノルド・シュワルツェネッガー演じるT-800と、リンダ・ハミルトンが演じるサラ・コナーとの再会でしょう。

さらには、マッケンジー・デイヴィス演じる強化人間グレースと、ナタリア・レイエス演じるダニーという新たなヒロインの登場！

リンダ・ハミルトンの変わらない迫力もさることながら、グレースを演じたマッケンジー・デイヴィスのカッコよさに、観ている側も「守られたい〜」と思ってしまうかも。

(C)2019 Skydance Productions, LLC, Paramount Pictures Corporation and Twentieth Century Fox Film

『ターミネーター：ニューフェイト』では、新旧ヒロインの活躍とそのカッコよさに加えて、女同士の友情にも泣けるという、性別関係なく楽しめる内容になっています。

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『300＜スリーハンドレッド＞』

(C) 2007 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC.

フランク・ミラー原作のグラフィックノベルを、ザック・スナイダー監督が映像化。

出典:IMDB

ギリシャ中東部に位置するテルモピュライで、スパルタを中心とするギリシャ軍とアケメネス朝ペルシア遠征軍との間で繰り広げられた死闘「テルモピュライの戦い」を描いた歴史アクションです。

スパルタ王のレオダニスのもとにペルシア帝から服従を求める使者がやってくるものの、怒ったレオダニスは使者を殺してしまいます。

その後も神託によってペルシア帝とは不戦とされていたにもかかわらず、レオダニスは「散歩」と称して300人の親衛隊を引き連れて100万人のペルシア軍勢の迎撃へ向かったのです…。

出典:IMDB

というくらいに普通に考えたらめちゃくちゃな奴ですが、やはり見どころはレオダニス率いるスパルタ軍の戦いっぷり！

筋肉を強調したいという理由しか考えられないくらいに、スパルタ軍全員の格好がほぼ裸です！

出典:IMDB

映画のポスターからしてマッスル感が満載の今作、筋トレにめげそうになったら机の上に飾っておきたいほどの、ジェラルド・バトラーの肉体の仕上がり。

出典:IMDB

ちなみに「スパルタ教育」の語源はこのスパルタ王国から来ているそうですよ。

『マジック・マイク』

(C)2012 The Estate of Redmond Barry LLC. All right reserved.

(C)2012 The Estate of Redmond Barry LLC. All right reserved.

『オーシャンズ11』や『コンテイジョン』のスティーブン・ソダーバーグ監督の作品で、煌びやかな男性ストリッパーたちの世界を舞台にしたサクセスストーリーや舞台裏を描いた物語です。

主人公のマイクは、夢であるオーダーメイドの家具屋を開業させるために男性ストリップクラブで働き、看板ダンサーの「マジック・マイク」として活躍していました。

(C)2012 The Estate of Redmond Barry LLC. All right reserved.

ある日の仕事中に19歳のアダムという少年と出会ったマイクは、彼の才能に目をつけて男性ストリッパーへの世界へと誘います。

人気ダンサーになっていくアダム、そしてマイクはアダムの姉であるブルックと親しくなり、アダムの面倒を見ることを誓うが…という物語。

(C)2012 The Estate of Redmond Barry LLC. All right reserved.

主演を務めたマシュー・マコノヒーが、10代の頃に男性ストリッパーとして働いていた経験をもとに製作されています。

人気ストリッパーとしての地位を手に入れたことで転落していくアダムと、恋人との堅実な生活を手に入れようとするマイク。

(C)2012 The Estate of Redmond Barry LLC. All right reserved.

『バーレスク』

© 2010 Screen Gems, Inc. All Rights Reserved.

歌手のクリスティーナ・アギレラ初主演作となったミュージカル映画です。

© 2010 Screen Gems, Inc. All Rights Reserved.

歌手になるという夢を掴むために田舎町からロサンゼルスという都会に出て来たアリは、テスという女性が経営するバーレスクでウェイターのアルバイトを始めることになります。

妊娠したダンサーの欠員補充と問題を起こしがちなダンサーの代役を見事に勤め上げ、素晴らしい歌声を披露したアリは、一躍有名に。

さらには恋仲にあるジャックとの生活も順風満帆。

しかし、テスの経営するバーレスクは多額の負債を抱えていることがわかり…という物語。

© 2010 Screen Gems, Inc. All Rights Reserved.

有名ダンサーとなったアリは愛するバーレスクを救うことができるのかというところが見どころです。

よくある少女の夢追い物語ではありますが、クリスティーナ・アギレラが披露する歌声とパフォーマンスには圧倒されてしまいます。

人々を楽しませるためにステージに立つダンサーたちは、普段から並々ならない努力をしているはず。

© 2010 Screen Gems, Inc. All Rights Reserved.

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『燃えよドラゴン』

出典:Amazon.co.jp

1973年に公開されたブルース・リー主演の香港映画で、全世界で大ヒットを記録した作品です。

日本で初めて公開されたブルース・リー作品でもあり、『燃えよドラゴン』をきっかけに、世界中でブルース・リーとカンフーブームが巻き起こりました。

出典:IMDB

少林寺で修行に励んでいた武術家のリーは、秘密の組織から要塞の島で開催される武術大会への出場を依頼されます。

実は武術大会は表向きで、その真の目的は島を牛耳る麻薬組織の壊滅でした。

最初は大会への参加に消極的なリーでしたが、敵が妹を自害へ追い込んだ相手・ハンであることがわかると復讐を決意していたのです。

出典:IMDB

島でリーを待ち受ける様々な試練や、クライマックスの鏡の部屋での決闘など、今見ても刺激的なシーンばかり！

軽い身のこなしが必要なカンフー映画の俳優は、細身ながらも良い筋肉の付き方をしています。

出典:IMDB

またブルース・リー独特の「アチョー！」という怪鳥音も、真似をしたくなるポイントの1つです。

『酔拳』

出典:Amazon.co.jp

そんなジャッキー・チェンが主演を務め話題になったのが、1979年に公開された『酔拳』です。

出典:IMDB

才能があるものの遊んでばかりの放蕩息子・飛鴻を見かねた父親が、酔えば酔うほど強くなるという酔拳の名手・蘇化子のもとに息子を託します。

蘇化子に門外不出の「酔八仙」を伝授された飛鴻は成長を遂げ、ライバルの道場主と土地問題を抱えていた父親を助けるために敵に立ち向かうという物語。

出典:IMDB

思わず真似したくなってしまうカンフー映画ですが、今作においても同様、修行シーンや「酔八仙」などその要素はたくさんあります。

ダメダメな男が成長を遂げる物語と、突如訪れるエンディングにはテンションが上がります。

出典:IMDB

ジャッキー・チェンの作品を見た後は、なんとなく強くなった気になるのは気のせいでしょうか？

『悪人伝』

(C)2019 KIWI MEDIA GROUP. ALL RIGHTS RESERVED

『新感染 ファイナル・エクスプレス』でブレイクを果たしたマ・ドンソクが主演を務めた話題作といえば『悪人伝』です。

とある雨の夜、連続殺人犯に滅多刺しにされたるも一命を取り留めたヤクザの親分が、はぐれ刑事とタッグを組み自分たちのやり方で犯人を追い詰めていくという物語。

(C)2019 KIWI MEDIA GROUP. ALL RIGHTS RESERVED

目には目を、極悪人には極悪人をの最強のぶつかり合いを、血の気たっぷりに描いた傑作です。

マ・ドンソクがヤクザの親分チャン・ドンスを演じ、その身体から滲み出る説得力ある演技と破壊力のあるアクションで観客を魅了。

刑事のテソクと手を組んで、キム・ソンギュ演じる狡猾な連続殺人犯に狙いを定めます。

(C)2019 KIWI MEDIA GROUP. ALL RIGHTS RESERVED

監督からは『ファイト・クラブ』や『セブン』のブラッド・ピットを目標に体づくりをするように言われたそうですが、後にトム・ハーディを目標にするようになったとのことです。

配役に合わせた体づくりも必要になってくる俳優も、同じように映画の登場人物をモデルにしていることがわかると、なんだか親近感が湧いてトレーニングにも身が入りそう。

しかし、今作のマ・ドンソクの姿を見るだけで姿勢がピンと伸び、違う意味で筋トレに対する気合も入ります。

(C)2019 KIWI MEDIA GROUP. ALL RIGHTS RESERVED

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『ファイティン！』

©2018 Warner Bros. Ent. All Rights Reserved

幼い頃に養子に出され、アメリカでの生活を送ってきた主人公のマーク。

アームレスリングのチャンピオンを目指しながら、クラブの用心棒で生計を立てていました。

©2018 Warner Bros. Ent. All Rights Reserved

ある日、自称スポーツエージェントのジンギと出会い、生まれ故郷の韓国で再起を掛けてアームレスリングの世界に身を投じることになります。

しかし、韓国で生みの母の家を訪れたマークは実の妹とその子供たちの存在を初めて知る…という物語です。

マ・ドンソク自身が憧れるシルヴェスター・スタローンの『オーバー・ザ・トップ』に影響を受けた作品で、マ・ドンソクの50cmを超える上腕二頭筋を存分に堪能することができます。

©2018 Warner Bros. Ent. All Rights Reserved

また、単なるスポーツものではなく、貧困による国際養子問題など、韓国が現代に抱える問題も垣間見ることができる作品です。

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『あゝ、荒野』

(C)2017「あゝ、荒野」フィルムパートナーズ

『あゝ、荒野』は、寺山修司が遺した唯一の長編小説を、菅田将暉とヤン・イクチュンを主演に迎え、岸善幸が監督を務めた作品です。

(C)2017「あゝ、荒野」フィルムパートナーズ

舞台は2021年の東京・新宿。

兄貴分を半身不随にし、自分のことも裏切った裕二への復讐を誓う新次は、街でティッシュ配りをしていた男・健二とともに片目の堀口という男にボクシングジムに誘われます。

自分に向き合いながら厳しいトレーニングを重ねる2人ですが、徐々に名を上げていく新次に対して健二は特別な感情を抱くように。

(C)2017「あゝ、荒野」フィルムパートナーズ

そして新次がついに、因縁の相手である裕二との戦いを迎えることになる…という物語です。

菅田将暉とヤン・イクチュンがダブル主演を務めた今作。

(C)2017「あゝ、荒野」フィルムパートナーズ

また撮影時期に『銀魂』など他のテレビや映画の撮影が重なっていた菅田将暉は、過密なスケジュールでありながらも体づくりと今作の撮影に挑むという、役者としてのストイックな一面も見せてくれました。

とにかく菅田将暉が凄いの一言で、ボクシングシーンだけでなく濡れ場にも本気で挑んでいることに、心を強く引き寄せられます。

(C)2017「あゝ、荒野」フィルムパートナーズ

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『百円の恋』

(C)2014 東映ビデオ

安藤サクラが主演を務めた、彼女の出演作品のなかでも人気の『百円の恋』。

32歳になっても引きこもりの自堕落な生活を送っている主人公の一子は、家族との喧嘩をきっかけに家を飛び出し一人暮らしを始めることに。

(C)2014 東映ビデオ

100円ショップでの深夜アルバイトで食いつなぐ一子は、練習の帰りに店を訪れる中年ボクサーの狩野と出会い恋に落ちます。

しかし幸せな時間は長く続かず、とあることから一子はボクシングを始めることになり…という物語。

(C)2014 東映ビデオ

安藤サクラは、実際にも居そうなリアルにダメな女性を見事に演じきり、また、撮影期間が短かったことで10日で体を作り上げたそうです。

中年ボクサーへの恋をきっかけにボクシングを始め、どん底から這い上がる一子に自分を重ねる人も多いと思います。

(C)2014 東映ビデオ

『百円の恋』は、そんな私たちにも、「きっかけ」はどこにでも転がっているよと教えてくれるような作品だとも思いました。

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『HK 変態仮面』

(C)2013「HENTAI KAMEN」製作委員会

紅優高校に通う内気な高校生・狂介は、転校生の姫野愛子に一目惚れ。

(C)2013「HENTAI KAMEN」製作委員会

ある日愛子が銀行強盗に巻き込まれる事件が発生し、狂介は覆面で変装して愛子を助けようと試みますが、誤って女性用のパンティーを被ってしまいます。

警視庁捜査一課の刑事でドMの父親と凄腕のSM嬢の間に生まれた狂介（名前酷すぎでは…）が、親からの変態能力を受け継ぎ、「変態仮面」として悪に立ち向かうという物語。

(C)あんど慶周／集英社・2016「HK2」製作委員会

出演する役によっての体づくりが何かと話題になる鈴木亮平ですが、今作でも超筋肉質の変態仮面を演じるために、15キロ増量したのちに脂肪をそぎ落とすという肉体改造を行っています。

(C)2013「HENTAI KAMEN」製作委員会

正体を隠したヒーロー（というか隠したいよね…）という典型的な物語でありますが、やはり数々の漫画実写で成功を収めてきた福田雄一監督の手腕は見事！

さらに、脚本には原作のファンである小栗旬も参加しているというのだから驚きです。

『HiGH&LOW』シリーズ

(C)2016「HiGH&LOW」製作委員会

そもそもがEXILE TRIBEの総合エンターテインメント・プロジェクトで、映画・漫画・ライブや音楽が連動して展開される『HiGH&LOW』の長編映画で通称「ハイロー」。

(C)2016「HiGH&LOW」製作委員会

簡単に説明すると、不良グループのような「チーム」が存在する世界でのチーム同士での男たちの戦いや、チーム内での人間ドラマが描かれています。

EXILE、三代目 J Soul Brothers、GENERATIONSなどのEXILE TRIBEだけでなく、E-Girls他、実力派キャストからお笑い芸人まで幅広いジャンルのキャストが出演していることでも注目を浴びた作品です。

(C)2016「HiGH&LOW」製作委員会

とりあえずキャラクターがワンサカ登場するのですが、EXILE TRIBEのメンバーはさすがダンスの達人だけあり、鍛え上げられたしなやかな筋肉が美しいアクションを際立たせています。

また出演者たちは出演に先駆けてバイクの免許を取得したり、さらに体を鍛えたりと作品に真摯に挑んだようです。

個性が豊かすぎるチーム同士の攻防も見どころで、それぞれに強い信念があることも非常に面白いですね。

(C)2016「HiGH&LOW」製作委員会

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筋トレのモチベーションが上がる映画20選：まとめ

出典:IMDB

どんなに痩せいと思って頑張っていても、辛い筋トレばかり続けていたら長続きはしないもの。

またその人の体質や元の体重によっても結果に差が出るので、なかなか結果が出ないと落ち込むこともありますよね。

長く続けることが大切な筋トレなので、やりすぎには注意し、時にはトレーニング自体を休んでゆっくりすることも大切です。

出典:IMDB

そんな時には考え方をちょっと変えてみて、自分のモチベーションが上がるような映画を観てはいかがですか？