『三食ごはん』シリーズ1〜シリーズ9完全まとめ!韓国で不動の人気を誇るバラエティー番組を徹底解説

『三食ごはん』

出典:U-NEXT

『三食ごはん』シリーズは、韓国バラエティーの有名プロデューサーであるナ・ヨンソクが手掛けた大人気リアリティ番組です。

韓国の人気タレントが「田舎で自給自足のスローライフを体験する」というシンプルな内容ですが、出演者やゲストのキャスティング、農村での畑仕事の宿題、漁村での釣りなどが上手く調和していて楽しめる作品です。

今回は、2014年に放送されたシリーズ1から最新のシーズン9まで全てまとめました!

『三食ごはん』シリーズ1〜シリーズ9のキャスト・ゲスト・あらすじ解説

シリーズ1『旌善チョンソン編 part1』

『三食ごはん』

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2014年に放送されたシリーズ最初の作品『チョンソン編』です。

田舎暮らしを体験するのは『イ・サン』で主演を果たした俳優イ・ソジンとアイドルグループ2PMのオク・テギョン

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料理の腕に自信のない2人が自給自足のスローライフなんてできっこないですよね!

毎回、課題の料理をブツブツ文句を言っているソジンを横目に、テギョンは母親にレシピを聞いたりと奮闘しなんとか作り上げていくのですが、この様子が本当に面白いです。

ゲストには大御所俳優や、チェ・ジウコ・アラなどのキレイな女優さんまでたくさん出演します。

『三食ごはん』シリーズ1

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ソジンのぶっきらぼうながらも弟分のテギョンを可愛がる様子や、テギョンの真面目ながらもどこか抜けている性格など見どころは満載です。

『三食ごはん』が始まる前、ソジンは「真面目に取り組んで番組をこかせてやる」と豪語していましたが、2人で協力して課題をクリアしていく様子に視聴者は魅了され、逆効果でした。

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出演者の素が露わになる、今までになかったリアリティー番組です!

また、愛くるしく庭を走り回る子犬のミンキーやソジンにべた惚れなヤギのジャクソン、貴重な食材を提供してくれる鶏など、動物と触れ合いながら癒される2人の姿はドラマや歌番組では絶対に見られないものでした。

『三食ごはん』

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また、シリーズ1ではタカキビを刈ることが2人の仕事として課せられています。

このタカキビを刈ることで、畑では手に入らないお肉などの食料が提供されます。

広い広い土地にぎっしりと植えられたタカキビはすべてを刈り終えるのに最終回までもつれ込みました。

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何度見ても面白い作品です。
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シリーズ2『漁村編-晩才島マンジェド-』

『三食ごはん』

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シリーズ1から出演者がチャ・スンウォンユ・ヘジンソン・ホジュンに変わります。

ゲストは俳優のチョウミと格闘家のチュ・ソンフン(秋山成勲)の2人だけと少ないですが、レギュラーの3人だけでも十分楽しめます。

チャおばさんとあだ名が付くほどおばさん化したスンウォンですが、モデルのようないで立ちからは想像できないほど料理の腕はぴかイチでなんでもチャチャっと作ってしまいます。

そんなチャおばさんの相方ヘジンは釣り初心者にも関わらず、釣りで食材を確保しようと奮闘する毎日。

『三食ごはん』シリーズ2

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晩才島の冬の海は厳しく、なかなか釣果が得られず苦戦していました。

末っ子ホジュンはというとチャおばさんの調理助手としてこき使われる日々ですが、それが意外と楽しそうで微笑ましい存在でしたね。

スンウォンから呼ばれると苦笑いしながらもせっせと動き回り、次第に立派な調理助手として成長します。

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今作の撮影地となった「晩才島」は、木浦港から船で6時間も掛かる島なんです!

実は、ホジュンは当初ゲストとして番組に出演し1泊して帰る予定でしたが、悪天候で船が出航できず、もう1泊することになったんです。

そして、ホジュンの働きぶりや人柄に惚れ込んだスンウォンとヘジンの強い要望で急遽レギュラーとなりました。

『三食ごはん』

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一旦撮影を終了して、次の撮影の日に何故か船に乗っているホジュンは自分でも何がなんだかといった雰囲気で面白かったですね。

仲が良いのか悪いのか、よく分からないスンウォンとヘジンの漫才のような言葉の掛け合い、そしてそんな2人のやり取りを見ながらよく笑うホジュン。

そんな3人が働いている姿は芸能人とは思えないほどでとても感心しましたし、3人が本当の家族のよう見ていて飽きない作品です。

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シリーズ3『旌善チョンソン編 part2』

『三食ごはん』

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シリーズ1「チョンソン編」の第2弾です!

前作のイ・ソジンオク・テギョンキム・グァンギュを加えて笑いの絶えないスローライフになっています。

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ソジンとテギョンの関係は相変わらずですが、そこにグァンギュが加わったことでさらに面白みが増しました。

そして、今作もゲストは豪華で盛りだくさん!

前回も登場したチェ・ジウをはじめ、女優のパク・シネキム・ハヌルや俳優のチソンイ・ソンギュンなど、一番多くのゲストが登場したシリーズとなっています。

パク・シネは初回と最終回の2回登場して、ゲストにも関わらずホストのような働きっぷりに感心します。

かまどを作ったり、前作でタカキビを刈り取った広い畑にトウモロコシを植えたり、料理をしたりとなんでも率先して働くシネ。

『三食ごはん』

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女優とは思えないほどの働きっぷりでしたね。そのせいで2回目以降に登場するゲストはある意味苦労させられました。

ソジンをはじめ、テギョンもグァンギュもたいした料理は作れません。

ゲスト頼りのスローライフは相変わらずですが、1作目とはまた違った面白さがあります。

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3人の関係性も見ていて面白い理由の一つで、ソジンよりも年上なのに末っ子として雑用ばかりさせられるグァンギュや、若い女性のゲストが来るたびにテギョンをからかって楽しむソジンなど本当の兄弟のようでした。
『三食ごはん』シリーズ3

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シリーズ1と同様に今作も動物が登場しますが、ヤギのジャクソンもイヌのミンキーもお母さんになっています

愛くるしい子ヤギや子犬には視聴者もほっこりさせられるはずです。

そして、今回のお仕事はとうもろこしを栽培し収穫すること。

広大な土地にとうもろこしの苗を植え、雑草を抜いたりするお世話、最後にはたわわに実ったトウモロコシの収穫です。

ブツブツ文句を言いながらしか仕事をしないソジンと、筋肉自慢をしながら黙々と働くテギョン、ソジンの言いなりでせっせと働くグァンギュ。

終始笑いの絶えない番組です。

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シリーズ4『漁村編2ー晩才島マンジェドー』

『三食ごはん』

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シリーズ2「漁村編」の第2弾です。

メンバーは漁村編1の時と変わらず、チャ・スンウォンユ・ヘジンソン・ホジュンの3人。

漁村編1の時は冬場の撮影でしたが、今回のスタートは夏。

第一回目の撮影の日、ドラマの撮影のため不在だったホジュンに代わって、元ZE:Aのパク・ヒョンシクが参加しました。

『三食ごはん』シリーズ4

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ホジュンに代わって雑用をこなすヒョンシクは純粋で2人の冗談に弄ばれながらも楽しそうで、ドラマとは違う一面を見せてくれていました。

他のゲストはイ・ジヌクユン・ゲサンです。

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ヒョンシクを含め、ゲストの3人がスンウォンとヘジンのイタズラドッキリにまんまと引っかかるところが見どころのひとつです。

ヒョンシクはコチュジャン等が入っているカメの中に蛇がいると言われ素直に信じて驚き、ジヌクはドッキリを仕掛けられるも気が付かず、一番引っかかったのはゲサンでしょうか。

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そんな日常に笑いが溢れた漁村での生活は本当の家族のようで本当に楽しそうでした。

一番の見どころは、やはりスンウォンの料理とヘジンの釣りですね。

『三食ごはん』

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スンウォンは、今回も色々な料理を披露しており、どれも作ってみたくなります。

そして、「真の海さん」ことヘジンの釣り。

目標としているのは真鯛・石鯛・真蛸の三大大将ですが、さてどんな大物を釣るのでしょうか。

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シリーズ5『コチャン編』

『三食ごはん』

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漁村編シリーズのチャ・スンウォンユ・ヘジンソン・ホジュンに若手注目俳優のナム・ジュヒョクを加えて制作されたコチャン編です。

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ゲストの出演はありませんが、この4人を見ているだけで充分に笑えて面白い作品です。

今作は農作業を手伝うことでお金が貰えるシステム。

木苺やスイカ、さつまいもを収穫してお金をもらうと、漁村編ではなかったスーパーに出かけて鶏肉やバラ肉を購入します。

『三食ごはん』

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漁村編以上にスンウォンの料理の幅が広がりました。

タットリタンやカルビチム、お肉を使用した豪華な料理に食卓はいつも華やかでした。

ホジュンとジュヒョクの好みを熟知し、味付けしているスンウォンは本当のお母さんみたいで頼もしかったです。

4人が汗を流して働く姿はもちろん、家族のように協力する姿や、庭で子供のように遊ぶ姿も見どころですね!

『三食ごはん』シリーズ5

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スンウォンとヘジンは相変わらず夫婦漫才のようで、末っ子だったホジュンは弟ができて嬉しそうで、ジュヒョクは失敗しながらもホジュンに習って成長していました。

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そんな4人にぜひ癒されてほしい作品です!
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シリーズ6『漁村編3-得粮島トゥクリャンド-』

『三食ごはん』

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出演者ががらりと変わる「漁村編3」です。

神話のエリック、『とにかくアツく掃除しろ!』のユン・ギュンサンが新メンバーとなります。

新メンバーの2人に加えて、相変わらず文句の多いイ・ソジンです。

『三食ごはん』シリーズ6

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農村編とは違い、労働はしなくていいと思っていたソジンですが、船舶免許を取得し船を操縦するという任務が待っていました。

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撮影初日、初心者船長ソジンの操縦で島へと向かいますが、無駄に緊張しているエリックとギュンサンは可愛かったですね。島での生活は意外と楽しそうでした。

プロデューサーのナ・ヨンソクいわく、今作は『初心に帰る編』とのことで、冷蔵庫もカセットコンロもミキサーも何もない生活を強いられることに。

時間がかかるけど美味しい料理を作ってくれるエリック、力仕事から雑用までなんでもこなす末っ子ギュンサン、そして文句を言いながらも2人を支える兄貴的存在のソジン。

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3人それぞれのかみ合わない性格が、今作をより一層面白くしていましたね。
『三食ごはん』

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漁村編というだけにやっぱり釣りがメインで、エリックは釣り経験者ですが、ソジンとギュンサンはまったくの初心者でしたが、今作はかなり釣りの成果がありました。

ゲストの出演はありませんが見どころ満載の作品となっています!

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シリーズ7『海辺の牧場編』

『三食ごはん』

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出演者は前作と同じイ・ソジンエリックユン・ギュンサンで、撮影地も「漁村編3」と同じ得粮島です。

『海辺の牧場編』のタイトル通り牧場があり、ヤギのミルクを村の人たちに配ります。

ギュンサンがお世話担当で朝には掃除をし、夕方には乳搾り、その搾ったミルクを低温殺菌で処理し、村のあずまやに設置した冷蔵庫に運ぶという流れになっていました。

『三食ごはん』シリーズ7

出典:U-NEXT

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撮影でお世話になっている村の人への恩返しですね。

そして、今作のゲストには『イ・サン』でソジンと共演したハン・ジミン、エリックに内緒で登場した神話のメンバー、ギュンサンが可愛がっている後輩のイ・ジョンソクなどが登場。

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ゲストが登場すると会話も弾み、3人がとても楽しそうなので毎回誰が来るのかと楽しみでした。

生活は前回までなかった冷蔵庫が登場し、庭には新たに窯が設置され、食卓が豊かになります。

『三食ごはん』シリーズ7

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前作で共演した3人の距離感がとても近くなり、本当の兄弟みたいなんです!今までの『三食ごはん』シリーズでは見られなかった新鮮な回になっていたと思います。

大変さよりも、漁村の生活を楽しんでいる3人の姿が魅力的です。

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シリーズ8『山村編』

『三食ごはん』

出典:Mnet

シリーズ初の女性出演者で制作された山村編。

出演者は、ドラマ『SKYキャッスル』のヨム・ジョンアユン・セア、『シンデレラと4人の騎士』のパク・ソダムです。

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観始める前は、女優陣ではさほど面白くないのではないかと思いましたが、見てみると想像以上の面白さでした。

料理を頑張るも少し天然のヨム・ジョンア、なんでもテキパキとこなすユン・セア、小柄な体にも関わらず力仕事が得意な末っ子のパク・ソダム。

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演技をしている時とは全くの別人で飾らない3人の田舎生活は、ただ見ているだけで癒しでしたね。

ゲストは『私の頭の中の消しゴム』のチョン・ウソンや、『キム秘書はいったい、なぜ?』のパク・ソジュン、コチャン編に出演したナム・ジュヒョクなどです。


今作は畑仕事をすることでお金が支払われるシステム。

汗を流し、文句も言わず黙々と仕事に精を出す3人は女優とは思えない姿でした。

お金が支払われると3人そろって買い出しに出かけます。

男性陣とは違い、計画的で堅実に買い物する女性陣は生活感たっぷりです。

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セアとソダムのために料理に奮闘するジョンアがいつも空回りしていて、その姿が可愛いやら面白いやらでドラマでの役柄とは程遠いものでした。

そんなジョンアを中心に役割分担をして、毎食豪華な食事がテーブルには並んでいました。

今までのシリーズとはまた違った魅力が満載な作品です!

シリーズ9『漁村編4』

『三食ごはん』

出典:Mnet

2020年に放送された最新作です。

コロナ禍の中、集まったのは「漁村編」初期メンバーのチャ・スンウォンユ・ヘジンソン・ホジュンで、離島での撮影に臨みます。

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見慣れたメンバー、聞きなれた会話と笑い声に安心感がありました。

ゲストとして登場するのはラブコメの女王として名高いコン・ヒョジン、バラエティーやドラマで活躍しているイ・グァンス、そして最終回に登場するのはイ・ソジンです。


相変わらず規格外の料理の腕を披露するスンウォン、今回は船舶免許を取って参加したヘジン、さらに存在感を強固なものにした助手のホジュン。

番組の第1回目で3人は「コロナ禍で疲れ切った人々に笑いで少しでも癒しを与えられたら」と、撮影に臨む決意が語られていました。

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今作の見どころは、やはり初期メンバーのイ・ソジンの登場でしょう。3人の切望によって叶えられました。

ゲストとして登場したソジンは豪華な食材を提供すると、働こうとはせず座ったまま。

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『三食ごはん』に慣れているからこそ、ソジンのゲスト感は座っているだけでも笑いを誘いました。

そして、今作でついに念願の真鯛と出会えます!

3人の喜びようは、ぜひ作品を見て一緒に笑ってほしいと思います。

『三食ごはん』シリーズ1〜シリーズ9解説まとめ

『三食ごはん』

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シリーズ1から最新作のシリーズ9まで全9作品を紹介しました。

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見たことない人には、ぜひ1度見たほしい作品です。

出演者やゲストも豪華ですし、なにより芸能人の素の姿が見られる魅力的な作品だと思います。

シリーズ1から順番に見ていくと、出演者同士の距離感や、少しずつ家族のようになっていく雰囲気がわかります。

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ドラマでは決して見ることができない、韓国芸能人の素の姿や表情に癒されてください!
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